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第48节(第2页)

“......”柯简默,“照你这样说,那全天下不运动的人最健康?”

宁寒柯用一种“你怎么这么不上道”的不满眼神看向她,幽幽道:“别人有专业的指导,当然不一样。不过,既然你诚心诚意地求我,那我就勉为其难地帮你指点下。”

“明晚见。”宁寒柯道,给她留下个潇洒不羁的背影。

“......”柯简哭笑不得,自己什么时候求他了?

就他这每天刚吃完晚饭就跟朋友打篮球的人,好意思说自己专业?怕不是已经在医院里割过十几个阑尾了...

但柯简还是如期赴了约。

最后一节课是22:10下课,离寝室熄灯只剩50分钟,柯简往常会学到10:30,再回去洗漱。但自从给自己定了每天锻炼的目标,她只得把这二十分钟从别的地方抽出来。

比如,再早起二十分钟。

柯简磨蹭到了10:15,才从座位上起身,收拾了书包往楼下走。这个时间点学生多,成群结伴,柯简没和宁寒柯一同走。

她穿过人群,披着光影,望向初春夜里开始复苏生长的丛林。莫名地,右手袖子被人从后边扯了下。

“这里。”有人压着声音附在她耳边道。

柯简跟在那颀长的背影后。

操场建在宿舍楼后面,是标准的400米一圈,而旁边也有相应的篮球场、乒乓球台和羽毛球场。

柯简将书包放在紫藤长廊的木凳上,还将压在她书包上的另一个黑色书包给挪到了下面。

穹庐似盖,深邃高远。操场没有开灯,三三两两的学生或跑或走,看不清面孔。

“跑几圈?”柯简转了转脚腕。

“随你。”宁寒柯道,“要不,先跑两圈试试?”

柯简点了点头。她施开拳脚,全身放松,幻想自己是一粒自由的尘埃,偶尔换出的气流都变成薄薄的一层雾。

旁边人明显因为她而慢下了脚步,节奏都是一模一样的三步一换气。

晚风呼啸,温柔拂面,一天的疲惫都在此消解。

刚跑完半圈,柯简就明显地感受到自己的体温升高,心率渐快。

到了第二圈最后的直道,宁寒柯突然在旁边,让她提速。不仅如此,还以身作则,仿佛一只大草原里的猎豹般冲了出去,疾风灌满了他的后衣。

柯简自诩身体素质不差,但之前的一圈半速度并不慢,已经消耗了她大量的体力,最后的直道没减速已经不易,她只是按着之前的速度跑到了终点。

宁寒柯站在白线处,双手环抱,像支挺拔的标杆似的,等她一点一点的跑向终点。

柯简弯腰扶膝,有些急促地喘息,而旁边人却如同从没跑过般好整以暇地俯看她。

“还说不是缺乏锻炼。”宁寒柯道。

柯简脸被热的有些红,“确实,初中体考完就没好好运动过了。”

“没好好锻炼是一方面。”宁寒柯声音低沉,很自然地拽过她的手腕,带着她慢慢走动,“你没有合理地分配体力又是另一方面。”

柯简跑完本就热,肌肤相触,被拽过的手腕更是热的快发烫了。

“你刚开始跑太快,后面体力跟不上,会越来越慢。”宁寒柯道,拉着她的手重新站在了起跑线。

“其实,正确的方法应该是,刚开始抢位跑,跑到队伍前几个去,然后放松跑,跑完大半圈,再逐渐加速,保持,最后冲刺。”

宁寒柯是在认真地在教她。

柯简也在认真地听。

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