手机浏览器扫描二维码访问
杆已经在手了,路齐虚心求教。
“你做过俯卧撑吗,和卧推的发力肌肉群很像。”慕鸿墨站在旁边启发他道。
“我想想啊……”
路齐说着,推了几下空杆。
这空杆虽然没加重量,但一上手也不是那么轻。
推了两下,路齐竟感觉到隐隐的吃力。
——不会吧不会吧,不会我自己就真的这么菜吧?
他内心震惊,表面上却努力维持着平静。
既不露出自己的气馁,也不把自己的吃力外露。
忽然,一只手扶住了自己的腰。
——他躺下来后臀部是着力点,腰部是悬空的。
对方手心的体温微高,透过薄薄的t恤同样附着在了自己的皮肤上。
明明只是一只手,张开的面积却很大,他整个腰部却都热了起来。
“腰挺的太高了,往下沉沉。”
路齐听到慕鸿墨道。
对方明明也没说什么,他却觉得自己耳朵轰地一下红了起来。
“……沉到什么位置?”
“往下走,到我手的这个位置就行。”
路齐没了声音,腰往下走了走便被牢牢托住。
紧密的接触带来了更多的热源,路齐第一次觉得对方手心温度这么高。若有若无的白麝香萦绕在鼻周,他不自觉地咽了咽口水。
“嗯,这个位置差不多。抬高了腰椎容易受伤,太低也是不对的,大抵就是这个位置。”
说着,慕鸿墨靠近,隔着衣服捏了捏路齐的肩膀道:“你两臂绷的也不够紧,卧推需要肩胛骨带动肩膀发力。”
声音从耳边过,但是很难进路齐的脑子。
他胡乱地点了点头,收了收自己的肩膀。
——哪有心思听慕鸿墨现在讲什么,现在腰上还残留着刚才的触感。
那就像是一处热源,痒意正慢慢地流过四肢百骸。
神器之世 红楼之夫妻同心 捞月亮 随机debuff的我陷入修罗场 袋中人 极道星帝 农女买夫 cos散兵后我裂开了 我心爱的英雄联盟 杀鬼之后我去打了网球 魔尊和自己的修罗场[穿书] 恋爱游戏依靠恋人很合理吧[无限] 在剧情背后苟日子 非人邀请 医妃有毒:佞王请自重 符天之路 今天裴相火葬场了吗 非凡客栈 重生后我成了前夫的猫 论警校组和守护蛋的适配程度
一粒沙可遮天地万物,一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生,一念穹苍灭。一念岁月止,一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽,领悟灭弑神龙之奥义,力战乾坤,主宰星辰,修得世间...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。不仅如此,沈长...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等到父亲来送他们一程。于是,她在婆婆的尖叫声中,当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面,果断为死去的孩子们当场换爹!小叔,你愿意做我孩子们的爹吗?小她三岁的小叔哭成狗,我愿意!多年后,渣前夫悔不当初历经艰辛找到她,看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子?你既然怀孕了,当初为什么要和我离婚?年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆,又一把抱过儿子女儿,在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿?做梦吧你,这三个是你堂弟堂妹!注姐弟恋+双洁!...
...