手机浏览器扫描二维码访问
更没有人疑惑。
一来是在场的同学都明白为什么要这么做。
二来是三年的时光,他们在老班于泽平这位体育老师的摧残下,早已经适应了。
没错,老班于泽平就是体育老师。
如今所有的高中生的班主任,都是体育老师!
又叫体训主任!
日常训练。
也就是每天都要进行的训练。
这样的训练已经持续了三年。
嗯,包括皮鞭。
细长的鞭梢以稳、准、狠的姿态抽在了许退的屁股上。
“有本事体训也高一分!”
让许退校服下的屁股飞速的隆了起来,也让许退嗷的尖叫起来。
“今天的训练目标,是要磨出你们的极限,以便最大限度提升你们服用基因药剂的效果!”
细长的鞭梢在老班于泽平手中呼呼炸响,声音传入许退一干同学耳中,如若惊雷逐身,一个个不由自主的大幅度加速起来!
不少同学这时候迈开双腿,步幅甩开,轻轻松松就超过了许退等一干同学,成了领头羊!
许退亦大幅度加快了速度,但却尽量的保持着一个匀速,努力的调整着呼吸!
这是一万五千米的长跑,可不是挺一挺就能过去的五千米!
之后还有俯卧撑八十次、波比跳五十次、蛙跳八十次,变速跑十组,引体向上五十个,障碍跑三百米,四肢灵活训练十分钟,神经反射训练十分钟
嗯,三倍!
如今这时代,由体育老师做班主任的一干学子们,早就适应了这种强度的训练。
但骤然翻了三倍的训练量,在老班那细细的皮鞭威胁下,很快的就筋疲力尽。
当老班说出‘休息放补水’几个字的时候,一个个就如死狗一般躺在了地上。
大口的灌着校医早就备好的带着几分怪味的能量水,一个个如死狗般躺在地上大喘气。
“放水,谁去。”
许退踉跄着起身,大腿肌肉的酸疼让他走路变得一瘸一拐的。
程默这厮见状连忙翻身而起,连瘸带跳扑上来搂住了许退的脖子,把小半身的重量压在了本身就疼的呲牙裂嘴的许退身上,嘿嘿直笑。
不过,不等程默笑完,程默自己先惨叫起来。
重达100公斤吨位的唐厅也是有样学样,扑挂在了程默身上。
一个接一个,惨叫声与笑声连成一片。
阳光下,一帮呲牙裂嘴的少年勾着肩搭着背钻进了厕所。
看着某个背影,老班于泽平眯起了眼睛。
痛快的放完水,刚要走,吨位百公斤级的唐厅停下了脚步。
“哥几个,来来来,解解乏,提提神!”
唐厅发了一圈,顺带扔给了许退一根,然后变戏法一样在厕所的某个缝隙里摸出了东西。
厕所内,八个男生凑到一块,突然间,一个傍大腰圆的身影猛地踏入了厕所。
一帮孙子都贼溜。
一对儿情侣、两个闺蜜,我的三个后宫 我见证了我爸妈的爱情 沉沉月影 魔母守护者 我的霸道监护人 神屌侠侣 好姐姐(gl) 宦海弄潮 偷窥妻儿的奸情治好了我的阳萎 红帐深深 邪仙 公子千秋 妈妈的旅游艳遇 发小 我在修罗场里乘风破浪 四个婊子的人间之旅 中国历代通俗演义:唐史演义 低喘 假千金她实在过分美丽 教授说爱我,他弟也爱我(1v2兄弟盖饭)
万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...
女侠且慢,你可知我是什么人?知道,女帝身边的宠臣,反贼头目的相好,江湖名门的少主。脚踏三只船,我砍得就是你!...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等到父亲来送他们一程。于是,她在婆婆的尖叫声中,当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面,果断为死去的孩子们当场换爹!小叔,你愿意做我孩子们的爹吗?小她三岁的小叔哭成狗,我愿意!多年后,渣前夫悔不当初历经艰辛找到她,看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子?你既然怀孕了,当初为什么要和我离婚?年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆,又一把抱过儿子女儿,在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿?做梦吧你,这三个是你堂弟堂妹!注姐弟恋+双洁!...
...
身为富家女,庄典典却在网上卖起了小套套!一次送货上门居然送到了校草男神手里,这才知道男神用的是大号!他说,你卖的东西质量不合格,我需要售后服务。庄典典怒了,哪不合格了?老子的产品远销海内外...
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。不仅如此,沈长...