手机浏览器扫描二维码访问
第262章 精心培养（第2页）
让每一名学员都全神贯注，不敢有丝毫懈怠。
就这样持续了整整一个星期，
经过前期长时间，且扎实无比的基础训练，作为坚实铺垫，
邓家俊望着眼前那一张张略显稚嫩却又充满坚毅之色的面庞，心中暗自思忖着：
如今时机已然成熟，可以将打坐修炼的关键要诀传授给大家了。
只见他面色凝重，要求龚亮将他们集合在一起，
紧接着，他略微放缓语速，声音沉稳而有力地说道：
“接下来，让我为你们详尽阐述下一阶段的训练内容。
这种训练方式极为独特，它所涉及到的，乃是打坐修炼方面至关重要的知识要点。
请诸位牢记，这是一种全新的训练途径，
务必要全神贯注、聚精会神地倾听每一个细节！”
众人闻听此言，最初感受到的无疑是难以置信与惊愕万分！
然而，站在面前为自己进行详细解说的人，
竟然是基地那位声名远扬的副大队长。
他那充满传奇色彩的经历和卓越成就，
正是大家汇聚于此的强大动力之源！
尽管对于这个崭新的事物尚处于一知半解的状态，
但有着这位如同指路明灯般存在的大神亲自引领，
他们绝不会轻易放过此次千载难逢的学习良机。
于是乎，在场的每个人都不由自主地屏住呼吸，收敛心神，
甚至连一丝一毫的松懈之意也不敢流露出来。
邓家俊首先讲述了如何调整呼吸节奏。
他强调，呼吸乃是修炼之根本，
需做到平稳、悠长且深沉，如此方能让气息贯通全身经脉。
接着，他又着重阐述了如何凝聚心神。
他告诫众人，心若不定，则气亦难行，
只有摒弃杂念，全神贯注于修炼之中，方可达到最佳效果。
最后，邓家俊细致入微地解释了如何引导体内真气运行。
他以自身为例，亲自示范各种运气法门，
并反复叮嘱大家切不可操之过急，以免走火入魔伤了自身。
不仅如此，邓家俊还对众人提出了严格要求。
他规定所有人在天亮之前和夜幕降临、临睡之前这段时间内，
无论多么疲惫困乏，都必须坚持进行打坐修炼。
这样别具一格的军事训练模式和苛刻要求，
老实王爷老虎妻 高武：功法威力无上限，我躺着也变强 穿越之有条件的暴富 刀霸乱世前传 末世重生，见识到不一样的末世 黑白通吃！我就是地下的王 相亲缘鉴 延禧攻略：傅璎大旗永不倒 天下第一丁 港综：彻底疯狂！开局灭东星 武道极峰 序列：吃神者 穿越改命，农家小子帅呆了！ 武体时代，我最强武者 自缚禁地五百年，我当散修你哭啥 明昭帝姬 高手下山：未婚妻太多了，我全球选妃 直播，给古人看中华上下五千年 红楼之悠然怡梦 开局秦始皇穿越到我家
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
红尘都市
周梦龙，一个才华横溢，帅气温柔的青年，如愿的考入了公务员，进入系统以后，才发现，这里面一半以上是美女，熟女，少妇，少女，个个惊艳，人人妩媚，那么，主人公又如何在这都市之中混得风声水起，又如何的和这些美女们发现感情上的纠葛，请大家试目以待红尘都市。...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
大荒扶妻人
人在荒国，爷爷是镇国公，武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌，这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊！向来稳健的他，决定当一个纨绔，每天醉生梦死。结果，一不小心从皇帝那...