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“五禽戏就是一种养生的功法,后汉书的华佗传中记载着,五禽戏,身体觉得不舒服的时候练上一练,怡而汗出,身体轻便而欲食。
若施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
众人惊叹:
“竟这样神奇?”
黄沄叹道:
“虽不能说人人都活到九十岁,但是适当的动上一动对身体是有益无害的。
俗话说,药补不如食补,食补不如气补。
无论是习武,还是多多运动,都能够使气血经脉更加的顺畅,以调养心神、补养气血。”
王熙凤有些疑惑,贾家可不是这样做的。
她问到:
“丁夫人,可是我听说病了之后是要净饿两三日的!”
黄沄心下了然一笑,她也是去调查过荣国府的,自然知道贾家这陋习。
“二奶奶,您下次问一问大夫,看大夫怎么说,没有哪个大夫会让病人净饿两三日的。
养生之道,莫先于饮食,好好吃饭可要胜过任何‘灵丹妙药’!
咱们人哪天若是不用膳,便会身体无力,病人本就虚弱,若是再净饿,哪还有力气抵挡病魔的入侵。
尤其,那些中药汤子,多数很是难喝,还伤脾胃。
空腹去喝,若是胃口被败坏了,不思饮食,进而身体就会更加的虚弱,这就进入了恶性的循环了。
这也是为何大夫会说药补不如食补!”
牛夫人说道:
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“的确,我家常请得那刘老太医就是擅长调养身体的,他便常说是药三分毒,多用无益。若想要调养身体,不如平日里好好用膳,便是开药,刘老太医也多是开一些调养的药膳。”
王熙凤暗暗想道,不管用什么办法,她都得把那位刘老太医也请来,给她家姐儿看上一看。
武陵春色的赏花会此后便再无什么波折,且说嘉和公主回到府中,屁股还没坐热呢,就被召进了宫里。
御花园,
司徒景看着嘉和,有些心累的捏了捏眉心:
“嘉和,你那赏花会准备好了吗?
朕看你似乎很闲!”
嘉和公主满不在乎的挥了挥手:
“赏花会臣妹经常办,小事一桩!”
司徒景气了个仰倒,这次的赏花会可是正经事,和你那些给自己找目标的赏花会能一样吗?
“这次可是正事,而且你府上那些人还不够你玩得吗?
人家林家开得赏花会上又没有什么貌比潘安宋玉的,你凑过去干啥?”
嘉和嘿嘿一笑,凑过去小声说道:
“皇兄,爱美之心人皆有之,哪分男女啊!
您将心比心一下,您后宫里都那么多美人了,选大臣的时候为啥还偏爱长得好看的?
别以为我不知道,你天天召北静王进宫,大半原因就是为了养眼睛。
橘子皮老头看多了,万一瞎了怎么办!”
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