荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第865章 双修(第1页)

&esp;&esp;这个点做运动?

&esp;&esp;这让莫南枝很难不认为他说的运动是床上运动。

&esp;&esp;可是,他真的是带她去了健身房。

&esp;&esp;莫南枝在踏进健身房的那刻,为自己刚刚脑袋里想的那些深深的感到羞耻。

&esp;&esp;她放松了些,跟着池宪闽往里走,他打开了电视,边说道:

&esp;&esp;“这么晚运动量不宜过大,我们做一些放松舒展的运动,瑜伽,行么?”

&esp;&esp;“嗯。”只要不是床上运动,她没什么意见。

&esp;&esp;他调出了瑜伽的动作指导视频出来,莫南枝才知道他说的是双人瑜伽。

&esp;&esp;双人瑜伽,也是瑜伽的一种,一般都是情侣之间的双人运动,有人曾在网上调侃,双人瑜伽是双修。

&esp;&esp;因为双人瑜伽里有很多都是男女相互紧贴身躯的动作,需要依靠两人的力量还有对彼此的信任才能很好的完成动作。

&esp;&esp;“呃……其实我没练过瑜伽……”莫南枝看着动作指导上的女性特别柔软的动作,打起了退堂鼓。

&esp;&esp;她做过最多的运动就是跑步还有踩单车。

&esp;&esp;去兼职,去上学,赶公交……

&esp;&esp;根本没有那个时间和闲钱学瑜伽。

&esp;&esp;“那我们今天先做简单的基本动作,不急着做那些有难度的,嗯?”

&esp;&esp;她好像没理由拒绝了:“好,好吧。”

&esp;&esp;莫南枝换好了瑜伽服,再出来的时候,看到他也换了一身米色的运动装,原本冷酷的气质好像也温暖了不少。

&esp;&esp;舒缓的音乐在健身房里飘扬起来,他握住她的手,专心的指导起来:

&esp;&esp;“先缓缓深呼吸,然后放缓呼气的速度,将肌肉放松,什么都不要想,感受音乐……”

&esp;&esp;他握住她的双手,缓缓举过了头顶。

&esp;&esp;两人的距离很近,近到他的呼吸能洒在她的脸上,耳畔。

&esp;&esp;他的指腹抚过她的手臂,让她身躯前倾。

&esp;&esp;“左腿站稳,身子舒展开来。”

&esp;&esp;他的手掌,带着滚烫的热度,轻轻托住了她有些摇晃了脚踝。

&esp;&esp;“呼……吸……”

&esp;&esp;莫南枝也很想专注于动作,可是他的触碰,就像是带电一般,在触到她的时候,她总是无法忽略掉。

&esp;&esp;明明让她放缓呼吸,放松心情,可是她却觉得自己越来越紧张了,因为舒展身体,她觉得身体热了起来,温度在升高。

&esp;&esp;“你在紧张。”

寻寻善诱  大魔王空降碾压局[快穿]  东宫互演手册  我开的海鲜餐馆爆火了[美食]  女尊国皇太女穿成娱乐圈花瓶后爆红了  云安公主贵  异域雄心  我不过是个生活玩家[全息](穿越)  月色三分  主攻文推荐  星际符卡师  女配也有总裁爱  [综快穿]女主她有病  嫁国舅  锦鲤郡主软萌甜  乖,过来戴钻戒  后宫升级记  不要你了  吃鸡小说  我不当赘婿  

热门小说推荐
开局虐哭极品:我在大院风生水起

开局虐哭极品:我在大院风生水起

刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...

抗战之血肉丛林

抗战之血肉丛林

关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...

琴帝

琴帝

九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...

邪气凛然

邪气凛然

很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...

每日热搜小说推荐