手机浏览器扫描二维码访问
第7章 形意三体式桩功（第4页）
训练场内，几乎所有学员都在刻苦训练。
不得不说，
四海武校的学风非常好，大家都很自觉，很努力……！
下个月就要举办湘南省‘少年散打争霸赛’了，这个时候怎么可能偷懒？
散打的基本功有很多。
直拳，勾拳，摆拳，组合拳！
扫腿，侧踢，摆腿，撞踢，撩踢，蹬踢……
滑步，侧移，退步，前进步，踮步……！
对于任何学武之人来说，基本功非常重要。
甚至基本功将关系到武者的实力上限。
万丈高楼平地起！
基本功不扎实，哪怕天赋再高，最后也很难取得优异的战绩。
所以，
实力越强的武者，越注重基本功的训练。
甚至很多功成名就的‘散打王’，‘格斗之王’，‘泰拳王’，‘拳王’等等。
他们在训练的时候，对基本功的训练非常重视，反而不怎么在意‘技巧’方面的训练。
基本功都是经过千锤百炼的动作。
简单，直接，没有任何花俏的高难度招式。
陈杰获得了《形意炮拳》的发力传承，爆发力已经达到了体重的59倍。
但是，
他的基本功必须要加强训练，这一点没有任何捷径可走。
否则的话，空有一身强大的爆发力，却很难在实战中彻底发挥出来。
“形意三体式，手与足合，肘与膝合……！”
唰！
陈杰脑海中，自然而然的双脚一并，稳稳的站立。
两脚跟并拢，两脚尖外摆……！
片刻之后，他突然间反应过来。
“咦？什么情况，我怎么突然间开始站桩了？”
“形意三体式，桩功？”
“我不是想要练基本功吗？怎么变成了站桩？”
陈杰只感到自己脑瓜子有点懵，微微皱了皱眉。
我有99件先天至宝 与仙子们的游戏 恶龙：我捡来的幼龙总想当女帝 谁让他下围棋的！ 从低武开始的神通主 终于联系上地球，你说不要回答？ 重回80：我的文艺人生 从高考开始的激情岁月 仙道在上 江辰唐楚楚 我有一棵天赋树 崔向东主角 我街溜子，警花老婆不离婚 谁说我家娘子是妖魔的！ 每天一封来自未来的信 爱情公寓从进派出所开始 权游：我成了一日王储 回到霍格沃茨的古代巫师 诸天从港综开始！ 龙王医婿江辰唐楚楚
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...