荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

分卷6（第3页）

&esp;&esp;孟鑫的脸瞬间发黑，语气中满是威胁的味道，说：不是健美操，你没看门口的课程表吗？这个体系叫做lesills，我这节课上的是bodycx，也就是腹部核心训练。

&esp;&esp;陈凡透过玻璃向里望去，上一节课刚下，其他人拿好了垫子摆好位置等候开课，前排正中央齐刷刷的是几位上了年纪的阿姨，再往后是刚才那几个姑娘，人还在陆续往里操房走，他继续探头在人群中寻找，好不容易看到两个男生，其中一个转身拿出了一个梳妆镜，对着镜子抹唇膏。

&esp;&esp;我靠

&esp;&esp;敢情这孟鑫是男女不忌，老少通杀，他在心里默默把自己分类，看来得归到gay群里仰望孟教练的零们

&esp;&esp;进去吧

&esp;&esp;陈凡愣了一下，没有动。

&esp;&esp;孟鑫，你来了

&esp;&esp;循着声音看去，迎面走来一个穿阿迪t恤，nike短裤的寸头男人，男人颧骨很高，三庭五眼中规中矩，隔着衣服，隐约看到健硕的肌肉，掩盖在宽大的t恤下，显得十分低调，他的手里拿着一双拳击手套，一下就吸引了陈凡的目光。

&esp;&esp;孟鑫说：沈涛，你刚下课？

&esp;&esp;有一阵了，和会员聊了两句，今天带朋友来了？很少看你带朋友啊？

&esp;&esp;他是

&esp;&esp;陈凡主动道：我是陈凡，你教拳击吗？他说完斜眼撇一下孟鑫，意思很明确：你看看人家？

&esp;&esp;孟鑫顿时脸色有些难看，说：这是有氧搏击操，目的是减脂。

&esp;&esp;沈涛没有听出孟鑫话里的意思，顺着说道：对，每节课消耗的卡路里相当于慢跑两个小时，减脂效果很明显。

&esp;&esp;孟鑫，怎么还不进来？门口忽然传来一个女生的声音。

&esp;&esp;陈凡顺着声音望去，一个扎着马尾辫眼睛大大的女生正在门口张望，看上去有些眼熟。

&esp;&esp;孟鑫回道：马上就开课。

&esp;&esp;他看一眼沈涛，说，我准备上课了。然后跟陈凡小声说，走吧。说完两人一起，向操房走去。

&esp;&esp;陈凡一进门，全场的人都毫不避讳地打亮起他来，孟鑫从旁边拿起一个垫子递给他，指指了讲台着中央自己位置旁边的地方，说：你放这边。

&esp;&esp;陈凡顿时脸色难看起来，第一次上课，还在教练旁边这个位置简称副教，自己还什么都不会，会被人杀了吧！

&esp;&esp;他抿着嘴，摇摇头，默默退到墙角第二排。

&esp;&esp;孟鑫不理他，插好手机说：请大家收起垫子，一起热个身

&esp;&esp;大伙站起来把垫子折起来摆在一边，音乐响起，节奏明快，孟鑫摆好姿势，随着乐曲正式响起，开始跳操

&esp;&esp;讲那么复杂的一长串名字装b，这不还是健美操？？？

&esp;&esp;孟鑫动作矫健，陈凡看得叹为观止，感慨道：多么专业的健美操教练啊！！！

&esp;&esp;他跟着镜子里折射出的孟鑫，抬着胳膊草草比划着，扭头看了看周围的阿姨、姐姐和弟弟们，场里的每个人脸上都带着精英似的表情，前几排所有人动作标准，基本等同于另一个孟鑫。

&esp;&esp;第一排正中间的两个大姐，特别鄙视地扭头斜了一眼陈凡，满脸地嫌弃。后排的一位弟弟左摇右摆，一个劲地往前蹿，空气中还弥漫着g圈特有的淡淡的古龙水味。

&esp;&esp;哎呦我去

&esp;&esp;此刻，陈凡心情特别复杂，这哪是健身房？根本是一个大型的宫斗现场！

&esp;&esp;他同情地看了一眼孟鑫的背影，又更加同情地看了一眼镜子里的自己，心中呐喊：我是来看肌肉帅哥的，我要看翘屁股的男神！谁要跟阿姨和受们一起跳健美操！

&esp;&esp;孟鑫！！！！！！！！！

&esp;&esp;陈凡想要跟上节奏，可是，胳膊和腿根本不受控制，好不容易跟上一点，结果音乐停了，孟鑫转身说：拿垫子吧。

&esp;&esp;所有人都动作迅速，铺好垫子，等着孟鑫下一步的命令。

&esp;&esp;孟鑫声音宏亮，说：第一节，腹部热身，我来给大家演示一下动作

&esp;&esp;他躺在垫子上，上身稍稍抬起，腹肌用力，肌肉分块的感觉在运动t恤下面格外明显，陈凡坐在垫子上，终于有了一种赏心悦目的感觉。

&esp;&esp;他扭头看看周围，所有人的眼睛都在放光，全部都是赏心悦目的表情。

&esp;&esp;陈凡再看孟鑫：孟教练似乎觉得一次演示不够，然后又讲了第二遍，特意指着自己上腹的肌肉群说：就是这里用力

&esp;&esp;陈凡感慨，这人还真是一本正经的闷骚

夫君笑我傻乎乎  气动乾坤  勾引叔叔的101种方法( H)  [综漫] 婶婶与刀男的穿越之旅  是真的要撩你[快穿]  我能听见凶器的声音[九零]  白金数据  少年花吐症  玻璃星云（校园，）  媚宠（作者：唐梦若影）  再见，再也不见  氪金改命[娱乐圈]  长兄在上(重生)  我在狗血文里当热血事业狂[竞技]  娇妻为后  认知性偏差（青梅竹马，H）  长得丑不是我的错  [综英美] 和恶魔交易后  反派穿成痴情男二[快穿]  木石为安